小夜灯有危害，是因为小夜灯一定不能常亮，但是由于带小孩开关灯太频繁，导致部分父母干脆用常亮小夜灯，这是很不好的。下面就跟随着小编一起来了解一下小夜灯有哪些危害吧！

小夜灯的危害-损害视力

首先小夜灯的危害第一点就是伤害视力。正所谓眼睛是心灵的窗户，眼睛的重要性不言而喻。所以在晚上长期开着小夜灯，或者是开着小夜灯睡觉的话，那么就会严重影响小孩子的视力，小夜灯的这点危害对大人来说有是一样的。

小夜灯的危害-影响发育

对于小孩子来说，小夜灯的危害显得非常重要。因为孩子的成长是在睡眠中进行的，所以睡眠对于小孩子来说具有非常大的影响力。良好的睡眠是促进孩子成长的必要条件之一。增强抗病、增强智力发育都是依靠睡眠来进行的。

小夜灯的危害-影响睡眠

有些研究表明，开灯睡觉这种情况不论是对大人，还是小孩子，都有一定的影响。夜晚中任何一种光源都会产生不同的压力，人在光源之下，这种压力就会一直存在，特别是对小孩子，会影响到睡眠质量，这也是小夜灯的危害中最大的一个方面。

小夜灯的危害-浪费电源

既然是灯具，那么就得需要提供电源，来进行夜晚的照明，而在很多人的习惯中，喜欢开着小夜灯睡觉，一晚上下来所浪费的电源，想想都觉得可惜。所以小夜灯的危害之一就是电源的浪费，也污染了空气质量。

小夜灯的危害那么多，其实我们可以这样，哄孩子睡觉的时候，打开小夜灯，让孩子慢慢的适应，给他讲天黑是怎么回事，没有灯光并不可怕，叮嘱家人不要用天黑来吓唬孩子。等他睡着了，就把小夜灯关掉。一点点的让孩子明白有白天、有黑夜，既要学会享受白天明亮，也要习惯夜晚的黑暗，这些都是大自然的魅力。

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